Natt på Bris

Att gå ut och annons

Nu är det Natt på Bris Nu är det kväll eller natt och vanliga Bris har gått och lagt sig. På natten är det bra för alla, både barn och vuxna, att sova. Men ibland kan det vara svårt att varva ner och komma till ro. Kanske är det en sån kväll eller natt för dig nu? Här på Natt på Bris finns tips, råd och övningar som kan hjälpa dig som har svårt att somna att släppa jobbiga tankar, slappna av, vila och till slut sova. Längre ner på sidan hittar du också information om var du kan vända dig om du behöver hjälp här och nu. Svårt att sova? Tips för att somna Kom ihåg att… …det inte är konstigt eller farligt att ha svårt att somna ibland. Du får ändå vila medan du ligger i sängen.

Social ångest

Mig älskar dig men jag älskar ej det du har gjort mot jag Hoppas du förstår. Helsingborg Jag kan inte leva utan dig Jag kan inte leva utan dig mitt leva går i tusen bitar. Jag såsom hade önskan om kärleken från begynnelse du bröt allt.

Självkänsla

Det finns ett socialt stigma kring att erkänna att man är ensam. OBS: Bilden är arrangerad. Kvinnan på bilden är inte samma som i artikeln.

Kan jag bli mindre blyg?

Indicera för varje situation hur obehaglig ni tycker att den är. När ni svarat på de 14 frågorna skänker webbsidan dig en summapoäng och ett tolkning av den. Notera att detta bara ger en grov indikation, ej någon säker diagnostisering. Du har allaredan färdigställt detta quiz, därför får ni inte starta det igen. Quiz is loading You must sign in or sign up to start the quiz.

Att gå ut och träffa dumpade

En ”kärleks-dikt” till Yrjö

Försagdhet Blyghet Alla kan känna sig blyga ibland. Men en del personer blir så blyga att de tycker att det är jobbigt. Det finns don du kan göra om du vill bli mindre blyg. Du kan erhålla hjälp om blygheten gör att ni mår dåligt. Det är vanligt att känna sig blyg. Till exempel när man träffar nya människor, ska anträda i en ny skola eller kackla framför en grupp. Vissa personer blir blyga i stora grupper medan andra blir mer blyga när de skall umgås med en person i taget. Många tycker att de blir mindre blyga när de blir äldre, utan att de gör något speciellt.



Leave a comment