10 effektiva verktyg för att förändra ditt liv

En person som españa

Varje gång vi ses eller pratas vid blir jag sårad eller ledsen av saker han säger eller gör. De få gånger vi pratar i telefonen har jag gråten i halsen när jag lägger på. Jag vill så klart ha en bra relation till min far och vara vän med honom men jag börjar nästan tro att det är omöjligt. Man kan ju inte förändra en person hur mycket man än vill. Nu har det gått så långt att jag funderar på att bryta kontakten med honom helt för att slippa bli sårad och ledsen. Min pappa är en ganska osocial och inbunden person som har väldigt svårt att känna in hur andra människor känner eller mår. Till exempel kan han kommentera mitt utseende eller saker jag gör, eller säga elaka saker om mina vänner eller syskon utan att förstå att han är elak. Om man konfronterar honom vid dessa situationer är han helt oförstående; det han har sagt är ju sant, vad är det för fel med att säga som det är? Oftast när det händer låter jag det bara passera.

Radikal acceptans

Drastisk acceptans Radikal acceptans Ett problem kan du först lösa när du inneha märkt att du har ett problem: mjölken är slut - gå samt handla. När används radikal acceptans? Somliga situationer går att förändra, andra ej Har du tänkt på att flera situationer går att förändra? Om ni till exempel inte har mjölk hemma kan du gå till affären samt handla. Men självklart måste du främst ha märkt att mjölken är final.

Verktyg som hjälper dig förändra

Förbättring relationer 30 oslagbara sätt att erhålla en relation att hålla för evig Relationer. Lustigt att så många antaga att de sköter sig själva samt alltid kommer att vara fantastiska utan att man jobbar med dem. Detsamma konstigt som att tro att bilen man just köpt aldrig behöver tvättas eller underhållas. Men vad ska hane göra? Det finns så mycket skada här är trettio saker att anträda med.

En person som accepterar endast förnamn

FIGU Documentary - Don't believe, think for yourself (2019)

8 saker framgångsrika människor gör på helgen

En i kompisgänget under sommarens segeltur, ett kollega på plan 2 eller ett släkting på helgens grillfest. Text: SvD Perfect Guide - 5 juli Deep Patel — författaren bakom A paperboy's fable: The 11 principles of success — listar nu hur framgångsrika folk hanterar personer de inte kommer överrens med. Acceptera att du inte kommer överrens med alla Första steget: begripa att du inte klickar med all. Det är naturligt.

RELATIONSPROBLEM 1: ”Vi är för olika”

Rädslan spänner min kropp och förkortar mina andetag. Endast vetskapen om att det inte blir bättre om jag vänder tillbaka får mig att fortsätta. Tillsammans hastig beslutsamhet trycker jag ned handtaget och stiger in. Jag omsluts bruten ett stilla sorl och en aktsam värme. En värme som jag allting sedan dess förknippar med känslan bruten samhörighet i tolvstegsprogrammen. Timmen går borg. Vi delar problem och vi delar hopp.



Leave a comment